(资料图)

1、原料：山药、草莓酱、白糖。

2、山药去皮洗净，切小段，用水泡五分钟再洗两次。

3、加一勺糖搅拌均匀上锅蒸大火烧开后蒸十五分钟左右。

4、蒸好后淋上草莓酱即可。

5、铁棍山药的皮营养成分很丰富多彩，功效与作用也很高，因此不在意的朋友能够将淮山药带皮清洗以后，煮熟可立即食用，实际效果更优。